Avec le compte-rendu, les commentaires et appréciations du Maître Jedi de l'entraînement : El Coach
Aux 1/4 de finale des France de cross à Valence, parcours très exigeant qui a réservé de grosses surprises compte tenu de l'allongement des distances et du terrain lourd mais non boueux , et dans l'ordre d'apparition des athlètes du PRVR, le club revient avec 3 qualifications pour les 1/2 finales ( pour 5 coureurs , c'est pas mal...)
Maïkeul Ri sur les 9 km de la course Master, de plus en plus relevée, se classe 57ème ,7ème M2 et emporte son ticket pour Aix-les-Bains.
Fred Wonder Woman n°1, sur 8 km Elite féminines, continue de progresser et termine 61ème (25ème Sen F) , elle aussi qualifiée.
La course Elite Hommes a été bien difficile pour tous pour quasiment 9 km; Thomas Ri fils de Maïkeul Ri, finit 83ème (21ème Esp) et sera du déplacement à Aix les B. Christophe A s'est arraché pour finir 111ème ; malheureusement pas de qualif mais ça viendra en master l'an prochain.
Pas de chance pour Maxime D aka Max qui a laissé une cheville et ses espoirs sur le site valentinois.
Spéciale dédicace musicale pour ces crossmen and woman au mental de winner.
Et le Coach, il fait quoi pendant ce temps....? La position de relaxation dite du Héron Cendré... C'est très bon pour la gestion du stress post cross...
Et les autres? Ils se promènent dans les bois pendant que le Coach n'y est pas... A Saint-Paul-Trois-Châteaux, sur 20 km de trail mais sans trouver de truffes; Iron Fab arrive à une magnifique 28ème place ( 6ème M2H) en 1h37' et Valérie S : 151ème ( 10ème M1F) .
Un petit trailer de leurs exploits sylvestres nous est parvenu. La source de l'information ayant voulu rester anonyme.
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Fred (mardi, 30 janvier 2018 22:20)
Bien vu pour la League... et excellent choix musical. Mdr!
Quant au Coatch, entre la position du Héron cendré et du Flamand (pas tout) rose, j'hésite!
A+