Où est surtout passé The Writer, celui qui est censé tenir informé les membres du PRVR Club des performances des athlètes du dimanche... Un mois de retard, c'est un scandale... Combien de temps a-t-il passé sur son canapé, enfoncé, défoncé... A regarder par la fenêtre les feuilles... Combien de temps?
Résultats du weekend du 22 au 23 novembre
Avec tout d'abord Arnaud Nouvel engagé au marathon du Beaujolais pour son baptême sur la distance, en prévision d'un futur Embrunman !
"Je suis content, je pense avoir bien géré au regard du profil du parcours, le froid n'était pas dérangeant. Soleil et pas de vent alors une fois partis on s'est vite réchauffé.
Maintenant repos je suis détruit 🤣"
Dimanche matin une horde de coureurs s'est élancé sur la foulée Vénissiane !
Sur 10 km de nombreux records personnels et qualifications au championnat de France !
Avec le compte rendu de Léo, Coach en chef du PRVR Club
Gabin Giffon : 31'07 RP qualifié
Bastien Bres : 32'19 RP qualifié
Mathieu Marcoux : 33'22 RP qualifié
Udo 'Tsas : 33'33 RP qualifié
Max Perret : 34'25 RP
Théo Lo Presti : 35'38 Lièvre de luxe
Rémi Toureau : 35'37 RP
Quentin Vignal : 35'35 RP qualifié
Fillet Nicolas : 38'09
Olivier Martin : 38'22 après avoir loupé le départ !
Mathilde Nimmeggers : 41'59 RP qualifiée
Les chronos récompensent le sérieux de tous à l'entrainement !
Sur semi-marathon, Benoit explose son record de près de 4' en terminant en 1h23'33''. Il peut retourner sereinement sur les chemins, le job est fait !!
Enfin sur 5km, Zadig Menard valide une impressionnante progression en bouclant la course en 17'38 et se qualifiant également au championnat de France de 5k. Pas mal pour une première
course.
Encore merci à tous pour votre investissement et pour la confiance que vous m'accordez, prochain objectif du club les 10k de Tournon ! En espérant la même réussite.
Et le témoignage de Mathilde en supplément:
Retour sur ma participation aux 10 km de Vénissieux ce matin :
Passé le « dans quoi je me suis encore embarquée ?! » sur le coup des 6 h, lorsqu’il a fallu dégivrer la voiture, j’ai découvert les départs de course à la lyonnaise (tout aussi engagés que leur conduite ! )
J’ai couru "à la sensation", la même que celle qui nous accompagne lors des séances avec Flo. J’ai essayé de profiter et de prendre du plaisir (pour peu qu’on puisse en prendre sur un 10 km 🤭), et le tout sans pression.
Je termine la course en 41'59", une minute de moins qu’en février et à 17 secondes de mon record !
Mais ce que je retiens, c’est surtout les copains, la bienveillance et la bonne humeur qui ont accompagné toute cette
prépa, merci à tous !
De son côté, Samuel Carpentier resté sur nos terres, à bien défendu les couleurs du club :
En dernière minute, je me suis engagé sur le 22 km de la castagne à Ailhon. Très beau parcours entre Ailhon, Lentillères et la crête au dessus de Prades avec des sentiers caillouteux à souhait et quelques bonnes grimpettes.
Je termine le parcours sous une météo idéale en 18ème position et 1er M3 en 2h11m53.
Voilà une belle sortie du dimanche !
Résultats du mercredi 26 novembre
Hier les jeunes du PRVR ont brillé de mille feux au Cross départemental UNSS organisé à Cruas : avec Thaïs Marcoux et Adan Papini Blanchard sacrés champions départementaux dans leurs catégories respectives et une belle 11ème place de Julia Faure qui s'est battue jusqu'au bout !
Résultats du weekend du 28 et 30 novembre
Trail Urbain de Loriol vendredi soir :
0002 JANIN Adrien M (2.) SEM (2.) 0:39:04
0113 LALAUZE Caroline F (6.) M1F (3.) 0:51:42
0205 BATAILLE Géraldine F (27.) M3F (1.) 0:57:44
0227 FRUGIER Laurence F (32.) M4F (2.) 0:59:01
0422 VALETTE Daniele F (128.) M6F (1.) 1:16:04
À noter la victoire de Candice Grandjean chez les féminines.
10 km de Tournon
Dimanche de nombreux coureurs étaient engagés sur les 10 km de Tournon (avec encore Adrien Janin qui a couru deux fois!) : avec pas moins de neuf coureurs qualifiés aux championnats de France !
Et avec les encouragements de Léo le Coach !
0034 MARCOUX Mathieu M (34.) ESM (5.) 33:10 Q
0060 JANIN Adrien M (59.) SEM (31.) 34:02 Q
0063 PAPINI BLANCHARD Adan M (62.) CAM (2.) 34:12 Q
Quentin Vignal 100ème, 8ème M2M en 35'21
0133 PETITJEAN Loup M (131.) ESM (11.) 36:00
0207 MÉNARD Zadig M (200.) CAM (7.) 37:46 Q
0317 MARCOUX Nathaël M (304.) CAM (12.) 39:42
0429 MARCOUX Thaïs F (31.) JUF (1.) 42:17 Q
0461 CHABBAUD Florian M (423.) M2M (40) 42:57
0539 Dominique M du Team Légion (483.) M6M (6) 44:46 Q
0586 QUESTIER Nicolas M (519.) M1M (44) 45:35
0606 CHABBAUD REBOUT Nathalie F (76.) M3F (3.) 46:13 Q
0681 MARCOUX Frédérique F (96.) M2F (11.) 47:50 Q
0682 PONSONNET Aurélien M (586.) M2M (54.) 47:48
0763 BLANC Denis M (638.) M4M (28) 49:29
0766 REY Sophie F (126.) M2F (15) 49:33
0768 CHATEAU Didier M (642.) M6M (10.) 49:41
0841 FARCY Mallory F (156.) M4F (4) 51:17 Q
0849 CHANEAC Noellie F (159.) SEF (70.) 51:20
0866 Iron FAb Lakeman M (700.) M4M (34) 51:54 (blessé qui termine en footing)
1135 Thierry M du Team Légion (815.) M5M (34) 1:00:10
Et pendant ce temps-là, pour Gwenaël Carre :
Pendant que certains fonçaient sur les 10 bornes de Tournon, je suis passé de l'autre côté du Rhône, à La Garde-Adhémar, pour participer au trail du Val des Nymphes, sur la distance de 20 km avec un dénivelé de 450m positif.
Le tracé ne présentait pas de difficultés, c'était très roulant, beaucoup de monotraces dans les sous-bois, assez sinueux, tout en relance. Je termine 21e sur 110 arrivants, en 1h44'52''.
Résultats du weekend du 6 et 7 décembre
Et pour répondre en conclusion à la problématique du début, il est où Charlie?
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